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スキマ時間にゲームで楽しく自宅エクササイズ おすすめゲーム3選

ワーキングマザーは体力勝負!
だからこそ運動習慣を身に着けて、短期・長期を乗り切る体力が欲しいところです。

が、忙しくてなかなか運動する時間がないのもワーママ。
時間があるなら休みたいのがワーママ。
でも運動もしたいという欲張りなのがワーママ。

そんなワーママがお家で楽しく出来るフィットネスゲームがあります!

今回は、Nintendo Swtichのフィットネスソフト3本をご紹介します。

この記事のおすすめ読者

自宅で簡単に出来るフィットネスを探している

運動を始めても続けられなくて困っている

とにかく楽しく運動したい!

一番おすすめ!『リングフィットアドベンチャー』

『リングフィットアドベンチャー』は非常に人気のフィットネスゲームです。
専用の「レッグバンド」を装着し、「リングコン」を操作し
ゲーム内のキャラクターを動かしながら、自分自身が様々なトレーニングをします。

発売からかなり経つけどいまだに品薄が続いている超人気ゲーム
たった15分で汗だらだら、短時間集中で出来るのがおすすめポイントだ
詳しくは下の記事にまとめてるよ
ママにおすすめ!リングフィットアドベンチャーで産後ダイエットの結果☆出産後、ベビーと胎盤合わせて4キロ近くのものが無くなったはずなのに 大して減らない体重に愕然としました……。 授乳が進むうちに体...

スカッとしたい人は『Fit Boxing(フィットボクシング)』

『フィットボクシング』はその名の通り、ボクササイズが手軽に自宅で出来るフィットネスゲーム。
コントローラーを握り締め、音楽に合わせて前後に動いたり、ジャブを繰り出したり
ボクシングの動きでエクササイズします!

スカッとすること間違いなし
ワーママは自宅で運動!フィットボクシングでストレス&運動不足解消!自宅で出来る運動をお探しですか?本記事ではNintendoSwitch『FitBoxing』について口コミや体験談を紹介しています。また、『フィットボクシング』がオススメな人もまとめています。スカっとしたいけどジムには行けない方はぜひお読みください。...

上級者向け!?激しく踊りたい人は『Zumba® de 脂肪燃焼!』

ズンバとはダンス系エクササイズです。
その最大の特徴はインストラクターが事前に動きを説明せず
とにかく見よう見まねで、面白楽しく踊ることをコンセプトにしています。

『Zumba® de 脂肪燃焼!』はそのズンバが出来るフィットネスゲームです。

ズンバのコンセプト通り、ゲーム内でも動きの説明は一切ない。ある程度ダンス出来る人は楽しめそうだ
私はついて行けない気がするから上級者向けだね
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お家で楽しくエクササイズしよう!

忙しい最中も、エクササイズが良い息抜きになりますように!
今回紹介したゲームは下にまとめておくぞ
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