SOELU

SOELU(ソエル)は男性会員増加中|男性におすすめする3つの理由

SOELU男性
SOELUって男性会員いるの?女性に交ざってやるのに抵抗があるんだけど……

そのお気持ちお察しします。
ヨガはどうしても女性がやっているイメージが強いので

  • 男性ができるのか?
  • 女性の中で心細い想いをしないか

って心配になりますよね。

結論から言うと、SOELUなら心配無用です

SOELUが男性におすすめな理由

SOELU独自のシステムで自分の姿は他の受講生に見えない

営業時間が幅広い(朝5時~24時)ので自分のライフスタイルに合わせやすい

マインドフルネス・メディテーションで仕事の能率UP

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この記事では

  • 更に詳しいSOELUが男性におすすめな理由
  • SOELUの男性会員数
  • 男性におすすめなSOELUレッスン・インストラクター

についてお伝えしていきます。

SOELU(ソエル)が男性におすすめな3つの理由

繰り返しになりますが、SOELUが男性にもおすすめする理由は3つ。

  1. SOELU独自のシステムで自分の姿は他の受講生に見えない
  2. 営業時間が幅広い(朝5時~24時)ので自分のライフスタイルに合わせやすい
  3. マインドフルネス・メディテーションで仕事の能率UP
あき
あき
1つずつ説明していきますね

SOELU独自のシステムで自分の姿は他の受講生に見えない

この1,2年でオンラインフィットネスが急増していますが、多くのオンラインフィットネスはZoomを利用しています。

仕事で使う方も多いのでお分かりだと思いますが、Zoomを利用したオンラインレッスンだとインストラクターに自分の姿を見せるためには、他の受講生にも自分の姿を見せることになります。

この場合、プライバシーが筒抜けになってしまって嫌という方が多いですが
更に男性の場合

女性の中に交ざっている少数派

という事実が突きつけられてしまい、誰かに言われているわけではなくても

気持ち悪く思われてないかな……

と気にしてしまいがち。
結局、折角インストラクターにアドバイスのもらえるライブレッスンでカメラをオフにしてしまうということになりがちです。

しかし、SOELUはZoomではなく独自システムを利用しているため、受講生の姿はインストラクターにしか見えません。

なので、他の人の目を気にする必要は一切ありません。

当然、自分も他の受講生は見えないので、女性が多いなぁ……とか感じることもなく、レッスンに没入することができます。

SOELUのレッスン画面

レッスン中はインストラクターから

インストラクター
インストラクター
太郎さん、足をもう1歩前に出しましょう

という声掛けがありますが、レッスン中は受講生のマイクはミュートになるため、こちらの声がインストラクターや他の受講生に伝わることはありません

あき
あき
この声掛けの時の名前で「男性いるんだ」って思われることさえ嫌な人は、「まこと」「あきら」など中性的な名前にしましょう
声を出すことは一切ないの?

いえ、レッスン前の時間にインストラクターとやりとりをする場面があります。

SOELUはレッスン5分前から入室でき、そのレッスン前の時間を利用してインストラクターが受講生1人1人に声掛けをして、体調や現在の悩みなどを確認しています。

ただ、このインストラクターとのやり取りを避ける方法はあります。

インストラクターとのやり取りを避ける方法
  • マイクをOFFにする
    (喋りたくない/喋れないという意思表示なので無理に声掛けされません)
  • レッスン開始時刻ジャストに入室する

どうしても気になる方は上記方法を試してみてください。

あき
あき
ただ個人的には、男性の声が聞こえたとしても「男性いるんだー」程度にしか女性参加者も思わないので、そこまで気にしなくてもと思います
SOELUにはインストラクターにも姿を見せないギャラリーモードという参加方法もあります

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営業時間が幅広い(朝5時半~24時)ので自分のライフスタイルに合わせやすい

SOELUのレッスンは

朝5時半~24時まで(レッスン開始は23時半)

1日のレッスン数は約200レッスン

1回のレッスン時間は15分~1時間(30分レッスンが最多)

となっているので、自分のライフスタイルに合わせやすいです。
例えば

早朝に「朝のメディテーションヨガ」

在宅勤務の昼休みに「お昼のリフレッシュヨガ」

仕事が終わってから「鬼レッスン☆下半身集中トレーニング」

子どもの寝かしつけが終わってから「疲労リセットヨガ」

などなど、自分の希望する時間に様々なレッスンを受けることが可能です。

マインドフルネス・メディテーションで仕事の能率UP

(引用:SOELU公式HP)

近年、「マインドフルネス」「メディテーション(瞑想)」が集中力を高め仕事の能率向上につながると話題ですね。

あき
あき
GoogleやYahooがマインドフルネス研修を導入しましたね

SOELUのヨガレッスンは最後に「シャヴァーサナ」の時間があります。
「シャヴァーサナ」では楽な姿勢で横になり、インストラクターの言葉によって意識を呼吸や身体に集中させます。

シャバーサナは、まずは仰向けの状態で横になりますが、この姿勢をとるだけでも筋肉、内臓、神経を休め、血液を全身に均等に循環させやすくなります。そのため、わずかな時間でもシャバーサナをすることで、目の疲れや内臓の疲れの回復につながるといわれています。

引用:ホットヨガCALDO公式HP

私自身、ヨガの後は非常に頭がクリアになっていると感じます。

また、SOELUにはマインドフルネス・瞑想に特化したレッスンもあります。

SOELUのマインドフルネス系レッスン
  • 朝のメディテーションヨガ
  • ディープリラックスヨガ
  • ディープストレッチヨガ
  • メディテーションヨガ
  • マインドフルネス瞑想
  • リラックスフローヨガ
  • 疲労リセットヨガ
  • ねころびヨガ
  • ヨガニードラ
  • お休み前の陰陽ヨガ
  • 寝落ちヨガ

マインドフルネスや瞑想で自分と向き合うことで、ストレスを低減し、結果仕事にも集中して取り組むことができます。

あき
あき
自分自身を調え、仕事でも結果を出す。できるビジネスパーソンですね!

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SOELU(ソエル)の男性会員の割合は?

(引用:SOELUプレスリリース)

さて、やはり気になるのは男性会員はどのくらいいるのかというところですよね。

最新のデータは公表されていませんが、2020年11月のプレスリリースによると、SOELUの男性会員の割合はははコロナ禍中に1.8%から8%まで増えたそうです。

依然女性が過半数を占めますが、男性もじわじわと増加していますね。

SOELU(ソエル)は男性向けにサービス拡充中

(引用:SOELUプレスリリース)

また、40代以上や男性会員の増加を受けて、公式ロゴが↑の通り変わりました。
若い女性向けのピングフラミンゴのデザインから、全世代・全ジェンダー向けのくすみグリーンのSデザインに変更されました。

さらに男性会員の増加を受けてか、2021年1月からエガちゃんこと江頭2:50さんを公式アンバサダーに招き、SOELU初のTVCMも公開されました。

あき
あき
エガちゃんを選んだのは間違いなく女性受けではなく男性受けだと思いますw

今後も男性向けのサービスが拡充されそうな気配を濃厚に感じます!

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SOELU(ソエル)で男性が参加できないレッスンはある?

SOELUのレッスンはほとんどが「男女共用」になっています。
男女共用でないレッスンを探す方が難しいのですが、頑張って確認したところいくつかありました。

男性NGのレッスン
  • やさしいマタニティヨガ
  • 子宮美人ヨガ
  • ムーンフローヨガ
  • 女性の日のためのヨガ
  • ホルモンバランス調整ヨガ

レッスン名からして、男性NGなのは分かりますよね。
(男性NGというか、男性がやっても意味がないというやつですね)

2021年4月時点で男性専用レッスンはありません

SOELU(ソエル)の男性におすすめなレッスン

SOELUはヨガのイメージが強いですが、ヨガ以外にも様々なレッスンがあるのがSOELUの特徴です。
タイプ別におすすめのレッスンをご紹介しますね。

お仕事で疲れているあなたに
  • 疲労リセットヨガ
  • 首肩すっきりストレッチ
  • マインドフルネス瞑想
  • スポーツストレッチ
  • 肩凝り改善ヨガ
  • 腰痛予防トレーニング
  • 安眠のためのスローフローヨガ
がっつり身体を動かしたい人に
  • 脂肪燃焼ボクササイズ
  • 体幹&脂肪燃焼HITトレーニング
  • 鬼レッスン☆ウエスト集中トレーニング
  • プランクサーキットトレーニング
  • ZUNBA
  • 15分有酸素☆脂肪燃焼エクササイズ
個性派なあなたに
  • インド古武術
  • 太極舞

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SOELU(ソエル)の男性におすすめのインストラクター

SOELUのインストラクターは2021年4月時点で327人、その内20人が男性インストラクターです。

まだまだ男性インストラクターは少ないので、今回は女性インストラクターのご紹介です。
ずっとヨガをしているだけあって、美しいインストラクターが多いです!

Momi先生

kamoyuri先生

 

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吉田由里先生

 

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SOELU(ソエル)で30日無料のトライアルをスタートしよう!

SOELU(ソエル)は30日無料のトライアルをしています!
30日無料トライアルでは、最初にクレジットカードの登録が必要ですが

30日間完全無料

1日2回ライブレッスンを受けられる

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また31日目以降のプラン・コースもトライアル登録時に決めますが
プラン・コースもトライアル中に変更することができます。

他のサービスとの比較検討も、30日のトライアルをしながらやっていくのが比較しやすくておすすめです。

運動は思い立った時にスタートさせないと、ズルズル先送りしがちです。

ヨガのある生活で心身ともにリフレッシュして、ゆとりのある生活を始めませんんか?

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SOELUについて詳しく知りたい方はこちらの記事をどうぞ

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