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【口コミ】オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-って?-概要・料金・無料トライアルの感想-

運動の必要性を強く感じていても、パパママはなかなか気軽にヨガスタジオやスポーツジムなどのスクール系に通う時間は作りにくいですよね。

平日は仕事だし、土日は子どもと過ごすのがメインだしなぁ…
時々は行けても、毎週末スクールに通うのは難しいよな

そんなパパママにもってこいな、オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-さんについてご紹介します!

この記事のおすすめ読者

スキマ時間で運動、リフレッシュしたいパパママ
ヨガ初心者で人目を気にせず初めて見たい方
手軽に、安く、ヨガを始めたい方

オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-とは

Oluluの概要



2020年7月1日から正式リリースされた、新しいオンラインヨガスクール!
「ヨガでしあわせな世界に、みんなが笑顔に」
をコンセプトに、ヨガでココロとカラダを整えるためのプログラムを提供しています。

最近話題のマインドフルネスや瞑想に特化したプログラムもあるよ!
育児は心乱れがちだからもってこいだな

プログラムの時間・開講数・種類について

(Olulu公式ホームページより)

Oluluは1レッスン40分

短すぎず長過ぎずちょうど良い!
30分は短いし、でも50分はしんどいもんなぁー

朝8時~夜22時までで土日も開講

レッスンスケジュールは1週間ごとに更新されます。
週によって異なりますが、大体1日6~8レッスンで土日にもレッスンがあります。

レッスン時間帯
朝:8時・9時・10時
昼:14時・15時
夜:19時・20時・21時・22時

ちょうどお昼寝タイムだ…!
寝かしつけ後に22時のレッスンに参加するという手もあるな

プログラムの種類

Oluluが提供するプログラムは全部で8種類

・マインドフルネスヨガ ・瞑想 ・リラックス ・リフレッシュ
・ストレッチ ・ニドラー ・陰ヨガ ・睡眠

ニドラーとは…?
瞑想法の一種だな。初心者向けから玄人向けまで幅広く抑えている印象

料金

基本の料金設定は以下の通り。

入会金 3,000円(税別)
1ヶ月受け放題 月額5,000円(税別)

がしかし、なななんとぉ!!!!
お得なキャンペーン実施中!

○入会金0円!
○1週間無料トライアル!
ずーーーっと月額4,000円

いよっ、太っ腹!!

パパママにおすすめポイント

予約不要!

Oluluは予約不要!
レッスンURLにアクセスするだけで、すぐにレッスンに参加することができます。

子どもがいつ寝るか読めないパパママにとってめっちゃありがたい…!
寝たと思っても5分後に起きたりするもんなぁー

受け放題!

月のレッスン数を制限するオンラインヨガサービスが主流な中で
Oluluはなんと受け放題!!

レッスン中に子どもが泣いて半分受けれなくて損した気分…とかザラにあるからめっちゃありがたい
過去あきがヨガ・フィットネスが続かなかった理由はそれだもんな

入退室自由

遅れての参加も早めの退室もOK!

途中で子どもが泣き出しても心置きなく抜けられる…!
パパママを狙い撃ちしたかのようなサービスだな

画面を切って参加できる!

40分のレッスンのために着替えるのめんどい…
ヨガって女性多いでしょ?女性多数の中に入るのは抵抗が…
ご心配無用であーーーる

自分の画面をONにするかどうかは、自分で決めることができます。
なので散らかった部屋でも、ノーメイクでも、ダルダルのTシャツ姿でも、
人目を気にせず参加できますし
女の園に入るのに抵抗があるパパさんも遠慮なく参加できます!

私が参加したレッスンでは2/3の方は画面をOFFにしていました

リラックスや瞑想のプログラムが豊富

育児中なかなか一息つかないですよね
リラックス系のプログラムでほっと一息つけるな

申込からレッスンを受けるまでの流れ

申込方法

Oluluホームページより「メンバー登録」を行います。

案内に従って必要事項(氏名、メールアドレス、電話番号、クレジットカード情報など)を入力すると

と表示され、登録したメールアドレスに、登録情報とレッスン参加用のURLが送られます。

レッスンの受け方

メンバー登録さえ済めば、あとは気になるレッスンの時間帯に
送られてきたレッスン参加用のURLからアクセスするだけ!

メンバー登録からレッスン参加まで最短5分で行ける!
すぐ出来るって最高だな

スマホ・タブレットより参加する場合は、事前にzoomアプリのダウンロードが必要です(無料)

オンラインヨガレッスンを受けるために必要なものは何?自宅でレッスンを受けることが出来るオンラインヨガ そんな方のお悩みにお答えします! スタジオヨガとオンラインヨガ...

体験レッスン感想

前提:筆者はヨガはスーパー初心者

過去、何度かスポーツジムのヨガレッスンなどに参加したことはありますが
いずれも単発での参加です。
また第1子の育休中、ピラティス教室に通いましたが、2回で挫折しました!

だってレッスンの半分くらい抱っこで、勿体なかったんだもん!
まぁまぁ、どうどうどう

体験レポート①Mari先生のリフレッシュヨガ

リフレッシュヨガとは

のばす、ほぐす、ととのえる。ストレッチで身体をほぐすことにフォーカスしたヨガのクラスです。
今の自分の身体の状態にあわせて、ゆっくりとした深い呼吸を感じながらポーズをとって身体を伸ばしていきます。
身体の凝りをほぐすことで、血流やリンパの流れが改善され、様々なカラダの不調が改善されます。
しなやかなカラダと美しい姿勢を目指しましょう!

引用元:Olulu公式ホームページ

超初心者のリアルな感想

とにかくMari先生の説明が分かりやすい!

動き、ポーズの説明はもちろん、注意点や「手が痛くなったらこうしてねー」など
Mari先生の説明が至れり尽くせり!!

超初心者としてはお水取るタイミングも教えてくれるのがありがたかった!
いま飲んでいいか悩むもんな

カメラをONにしていれば、Mari先生からポーズがあっているかコメントももらえます!

体験レポート②MEGUMI先生のヨガニドラー

ヨガニドラーとは

究極のリラクゼーションと言われるヨガニドラー。瞑想法の一種でもあります。
「ニドラー」とは眠りという意味です。
ヨガニドラーは眠らない睡眠法と言われ、行っている間は目覚めていなければなりません。仰向けの姿勢をとり、インストラクターのガイドに沿って、ココロとカラダを深いリラクゼーションへと導きます。
眠っているような、目覚めているような不思議な感覚。
レッスンでは、サンカルパという「自分がこの人生で達成したいこと、また実現したい理想」を決めて心の中で繰り返します。
ぜひご自身の目標を決めてご参加ください。

引用元:Olulu公式ホームページ

超初心者のリアルな感想

心地よ過ぎて寝た……
うぉい!

ヨガニドラーでは、横になって目を瞑り、MEGUMI先生の声に従って意識を動かしていきました。
このMEGUMI先生の声が穏やかで、心地よくて、途中ついつい寝ました。

あれは瞑想ではなく、確実に夢を見ていた……
・・・・・・

40分のレッスン後、10分間の先生とのコミュニケーションタイムがあり
感想や質問などをチャットで送ると、先生が答えてくれるので
レッスン中の疑問も解消することができます。

1時間のヨガニドラーは4時間分の熟睡効果があるそうです!

確かに終わった後はすごくすっきり!
(寝たからでは……)

全体を通じての感想

とにかく気軽に手軽に参加できる!

本当に入退室自由だから、やりたいな~と思った時にURLをポチっとすれば参加できちゃいます!

実際に私は2回のレッスンともに遅刻だったけどすっと参加できたよ

zoomの操作はとても簡単!

zoomを使ったことがない人も、操作することがほぼないので安心して参加できます。

オンラインでも分かりやすい!初心者も安心!

1対多のレッスンで双方向ではない点に参加前は不安がありました。
が、どの先生の説明も分かりやすく丁寧なので
初心者でも困難なくポーズを取ることができます!

また40分のレッスン後にコミュニケーションタイムがあるので
分からなかったことは遠慮なく先生に質問することができます。

Oluluが向いている人

予約なしで気軽にやりたい
瞑想系のヨガをやりたい
講師にヨガについて聞いてみたい

こういう人にOluluはおすすめ!

オンラインヨガOluluはオープニングキャンペーン中で
今なら入会金0円 + レッスン料がずーっと1000円OFFの4000円!

1週間の無料トライアルもあるから、とりあえずお試ししてみるのあり!

Oluluの無料トライアルはこちらから!